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超顺梨树苗基地分析梨子营养价值

发布时间:2017年02月08日信息来源:山东泰安超顺苗木官网

山东超顺梨树苗基地为您分析梨子的营养价值,具体如下。梨子能提供钾和纤维质选购时要注意果实坚实但不可太硬。并避免买到皮皱皱的、或皮上有斑点的果实。梨子自古被尊为百果之宗,可以治咳润肺。可惜大家只知其功效,而忽略其性质是否适合自己的体质。梨子能清心润肺,但它性质带寒,体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过,或者放汤,或与药材清炖亦可。不同种类的梨子性寒程度亦有异。例如我们常吃的天鸭梨偏寒,跟小巧玲珑的香梨和个子较大的贡梨性质差不多,而皮粗的沙梨和进口的啤梨,则更寒凉。

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梨味甘微酸、性寒、无毒,具有润肺凉心,消炎降火的作用。.还有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1B2、苹果酸等。梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素ABCDE和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。



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